Ojo al exceso de deporte

 

Fuente: 2001.com

Los deportes de resistencia como el ciclismo, las pruebas de fondo de atletismo o el triatlón, practicados intensamente durante más de una década pueden provocar arritmias cardíacas en sus protagonistas, según un estudio realizado por el Hospital Clínico de Barcelona (España) y la Universidad de Québec (Canadá).

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Los artífices de este estudio aconsejan realizar controles periódicos, tanto a los deportistas de resistencia, como a los niños y jóvenes que empiecen a practicar ejercicio físico de forma continuada.

Pese a ello, estos expertos insisten en que practicar ejercicio de forma regular no sólo previene la aparición de enfermedades cardiovasculares sino que, además, contribuye a mejorar la salud de quienes las padecen.

El doctor Josep Brugada, uno de los autores del estudio, indica que “por primera vez, un estudio demuestra que un exceso continuado de ejercicio físico puede tener consecuencias negativas para el corazón y puede ser la causa de algunos de los casos de muerte súbita en jóvenes deportistas”.

Médicos especialistas del Hospital Clínico de Barcelona (España) y la Universidad de Québec (Canadá) alertan en un estudio a los jóvenes deportistas sobre el riesgo de sufrir un episodio de “muerte súbita” por culpa de una fibrosis cardíaca, por lo que aconsejan a estos deportistas, que pueden llegar a convertirse en profesionales, que es necesario hacer una serie de revisiones preventivas para descartar patologías, como el aumento del grosor de las paredes del corazón, una de las causas más comunes entre los jóvenes deportistas.

CINCO AÑOS DE ESTUDIO CON RATAS

Durante cinco años, el equipo del doctor Lluis Mont, cardiólogo, director médico del Hospital Clínico de Barcelona y coordinador del estudio, sometió a un grupo de ratas a una hora de ejercicio diario intenso durante dieciséis semanas (lo que en humanos supondría un entrenamiento diario de diez años) y lo comparó con otro grupo de ratas sedentarias.

Durante este tiempo, observaron anomalías en la estructura del músculo cardiaco (fibrosis) en las ratas sometidas al ejercicio intenso, especialmente en aurículas y ventrículo derecho. Las ratas deportistas resultaron, además, ser más susceptibles a sufrir una arritmia inducida en el 42 por ciento de los casos.

“Esto nos sugiere una relación directa del esfuerzo de resistencia realizado durante años de forma continuada, con las probabilidades de sufrir una arritmia cardiaca y de una mayor probabilidad de sufrir fibrilación auricular a largo plazo en atletas de resistencia”, subrayan los artífices de este informe.

CONSECUENCIAS NEGATIVAS PARA EL CORAZÓN.

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El doctor Josep Brugada, forma parte del equipo del doctor Lluis Mont, y enfatiza que “por primera vez, un estudio demuestra que un exceso continuado de ejercicio físico puede tener consecuencias negativas para el corazón y puede ser la causa de algunos de los casos de muerte súbita en jóvenes deportistas”.

En este sentido, el estudio también demuestra que el cese del entrenamiento a las dos, cuatro y ocho semanas deriva en una remisión de la anomalía cardiaca, lo que significa que el corazón restablece sus funciones normales.

Por estos motivos, los artífices del estudio aconsejan realizar controles periódicos tanto a los deportistas de resistencia como a los niños y jóvenes que empiecen a practicar ejercicio físico de forma continuada.

En estos casos, la estrategia preventiva pasaría por la realización de un electrocardiograma, pruebas de esfuerzo y un ecocardiograma, cuyos resultados determinarán el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular en un futuro y que, si se detecta a tiempo, tiene un tratamiento eficaz.

ELECTROCARDIOGRAMA, LA MEJOR PREVENCIÓN INFANTIL

En cuanto a los niños, el doctor Brugada es partidario de someter a todos a un electrocardiograma, “para detectar en un futuro las personas con predisposición a sufrir enfermedades cardiacas”.

El doctor Mont subraya que aunque los humanos no respondan igual que las ratas, por cuestiones genéticas, “nuestro trabajo diario en pacientes nos demuestra que entre los deportistas hay muchos más casos de patologías cardiacas que entre los sedentarios”.

“La detección de hipertrofias severas o dilatación auricular en deportistas de resistencia podría implicar la limitación de su actividad física, aunque aún se necesitan más estudios para valorar la repercusión de estos hallazgos en las recomendaciones a deportistas”, subraya este estudio.

Pese a ello, estos expertos insisten en que practicar ejercicio de forma regular no sólo previene la aparición de enfermedades cardiovasculares sino que además contribuye a mejorar la salud de quienes las padecen.

En líneas generales, remarcan que “un estilo de vida físicamente activo va asociado a una disminución de la mortalidad por enfermedad cardiaca en, al menos, un 30 por ciento, de manera que a mayor actividad física, menor incidencia de eventos cardiovasculares”.

La importancia de este trabajo radica también en que, como señala el doctor Mont, "cada vez hay más personas de 30, 40 o 50 años que empizan a practicar deporte y se ponen retos muy altos, como correr maratones o subir montañas en bicicleta"./EFE